吃三七粉可以减肥吗？吃三七粉有减肥效果吗？

三七粉是一种保健药，可以增强人体免疫力，有抗衰老的作用。在服用三七粉期间不会引起发胖，但也不能起到减肥的作用。如果想减肥，可以通过运动和控制饮食来实现，首先要多进行户外运动，大量的运动能够燃烧体内的脂肪，有一定的瘦身作用，同时还要减少高蛋白、高热量的食物摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，用这种健康的方式减肥比较好，而且不容易反弹。

三七有减肥的功效，你可以把三七打成粉然后食用，三七可以消脂，调理气血的作用，但是不能光服用这个减肥，平时还要配合运动，饮食上避免吃容易引起发胖的食物，可以多吃蔬菜水果。

三七，中药名，其药性甘，微苦，温，归肝，胃经，其功效为化瘀，止血，活血定痛，此外，本品具有补虚强壮的作用。中医认为肥人多痰湿，肥人多气虚，根据此理论，如将三七应用于气虚夹痰瘀的病人，应该有一定的帮助，但这只能作为辅助手段，要想减肥，首先要多食蛋白质，纤维素，少吃淀粉及碳水化合物，多喝水，另外要有合理的运动，二者相合，才能健康减肥。

三七作为中药可以帮助减肥，主要是针对于血瘀型的肥胖，还有人体脏器功能下降出现的内分泌紊乱，出现的肥胖，可以通过三七来进行辅助的治疗。

三七每天少量进行吞服，可以很好的帮助患者进行减肥，使脂肪反弹明显的减弱。可以配合着饮食、运动，这样对于减肥效果更加的理想。

三七也可以针对于减肥过程中出现的疲劳感，血压、血糖、血脂的异常这些都可以进行治疗，而且也可以提高减肥患者的免疫力，以防止减肥过程中出现患者感染，还有其它的一些相关的不良症状。

在临床上，三七减肥最好在医生的指导下合理的应用。

三七粉可以提高人们身体的免疫力，但是三七粉并没有减肥的功效。女性气血虚弱是可以服用三七粉的能够滋补身体，但是肥胖的人去服用三七粉并不能达到减肥的功效。虽然三七粉在临床上的应用是比较广泛的，但是三七粉的主要功效是活血化瘀、止血、抗衰老、降血脂血糖等，却不包括减肥，所以不要胡乱服用。