黄洁

酵素粉本身没有减肥功效，但其含有益生菌等多种活性成分，可促进肠道蠕动、促进肠道垃圾排出，还可促进代谢，对减肥有辅助作用，肥胖是因每天摄入的能量大于消耗能量，导致多余能量生成脂肪引起，所以减肥首先还是要控制饮食，限制高脂肪、高热量等食物摄入，每天还要控制饭量以免摄入过多，其次还要每天进行有效运动，消耗多余能量，减少脂肪生成。

白醋蜂蜜可以用1:4的比例稀释。蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成，这两种物质可以被人体直接吸收。白醋可以促进新陈代谢，加速肠道蠕动，治疗便秘的症状，分解体内多余的脂肪。不可空腹喝，否则很容易引起胃酸分泌过多，引起胃肠道不适的症状。减肥期间要进行适当的运动，注意控制饮食，少量多餐，饭后顺时针按摩腹部，禁止油腻性食物。

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐等。吃生姜能刺激胃黏膜，使胃肠道充血、消化能力增强。生姜贴肚脐可以温经脉，改善四肢冷等阳虚症状，但是生姜贴肚脐对减肥效果很有限，减肥的要靠多运动，控制饮食来实现。单纯的依靠生姜贴肚脐，很难起到减肥的效果，可以在饮食以及运动的基础上作为减肥的辅助方法。

一天跳绳多少下能减肥，因人而异，也与基础的肥胖、消瘦有关。如果每天的跳绳能够达到微微出汗，大约要10-20分钟，因人而异，主要是要坚持下来。不论什么运动，比如游泳、走路、散步、跑步、做广播体操、跳广场舞，任何运动都是贵在坚持。

如果是单纯的用保鲜膜减肥是没有效果的，保鲜膜包裹使身体的细胞不能正常代谢，因此过度失水。如果去掉保鲜膜身体就有可能恢复正常。

全切双眼皮手术后出现不对称，可能是因为还在恢复期，我们可以等恢复好之后再看看是否还有不对称的情况，一般术后的恢复期大约在三个月左右，如果还是有不对称的情况，我们可以去医院进行双眼皮的修复手术。

双眼皮手术是否需要去皮是根据皮肤是否松弛来决定的，去皮后的双眼皮睫毛会上翘。如果上睑皮肤松弛下垂是一定要去皮的，因为本来就松弛，去皮后的双眼皮更宽，如果不去皮肤会形成三眼皮或者多眼皮

三眼皮是在睁眼时上眼皮出现了三层褶皱，是不美观的，也显得衰老，需要进行手术治疗。手术与双眼皮手术差不多，需要在手术的过程中，去除松弛多余的皮肤、松解粘连。